Vücut Kitle İndeksi (VKİ) Tablosu, bireylerin vücut kitle indeksi değerlerine göre sınıflandırıldığı bir tablodur. Vücut kitle indeksi, bir kişinin kilosunun, boyunun karesine bölünmesiyle hesaplanır ve genellikle kg/m² cinsinden ifade edilir.
Vücut kitle indeksi tablosu, bireylerin kilo durumlarını değerlendirmek için kullanılır ve genellikle “zayıf”, “normal kilo”, “fazla kilolu” ve “obez” gibi kategorilere ayrılır.
Vücut kitle indeksi tablosu, yetişkinler için genel bir rehber sunar ve bireylerin sağlık durumlarını değerlendirmede kullanılabilir.
Ancak, bu tablo herkes için kesin bir ölçüt değildir. VKİ’nin yanı sıra, vücut yağ dağılımı, kas kütlesi ve diğer sağlık göstergeleri de bireyin genel sağlık durumunu değerlendirmede önemlidir.
Bu nedenle, VKİ değerlerinin yorumlanması ve sağlıkla ilgili kararların alınması konusunda bir sağlık profesyonelinin görüşüne başvurmak önemlidir.
Vücut Kitle İndeksi Tablosu
